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Cette année était la première pour moi. Elle m'a apporté détente et sérénité. Merci, je reviendrai l'année prochaine. Chantal IZAC. Un grand merci !
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Après 9 mois de pratique du QI GONG, je l'ai complètement intégré dans mon quotidien.
c'est la 1ere fois que je contacte 1 technique énergétique aussi puissante.
Professionnellement,je l'utilise pour me centrer,être dans l'instant.Ainsi je peux utiliser mon énergie au maximum et cibler tout de suite l'essentiel! Je suis dans la justesse beaucoup plus rapidement, donc plus efficace,avec moins de stress. Toutes les interférences sont gommées.
Au quotidien, quand 1 journée est chargée,en quelques mouvements respirés en conscience, je peux me re-poser.
Et son contraire,en cas de fatigue,il est facile de se re charger rapidement.
Il y a tant de choses à dire.........le Qi GONG m'accompagne maintenant et partout.
ARMELLE |
Voici ce que m'apporte le Qi Gong:
Pour moi, le Qi Gong est une technique de relaxation et de détente; une façon de faire un travail sur soi-même en apprenant à faire le "vide" dans la tête, de relativiser les problèmes et de réaliser ce qui est vraiment important dans la vie; c'est aussi un apprentissage à la maîtrise des émotions comme la colère et la tristesse : chasser en soi toutes les pensées négatives; ne plus s'attarder sur le passé et être vraiment présent à tout ce que l'on fait; non seulement le Qi Gong est un travail sur l'esprit mais aussi sur le corps; des gestes doux mais efficaces; une façon accessible à tous pour retrouver ou pour conserver une souplesse du corps, de manière agréable et gaie en écoutant les explications ou histoires (leçons de vie) de Christian. Une façon aussi de soigner son corps;
Une activité en toute humilité où personne ne se juge et ne juge personne;
Je sais que malgré ces 3 ans de pratique, j'ai et j'aurai toujours quelque chose à apprendre; le Qi Gong est une activité qui a pris beaucoup d'importance dans ma façon de voir et de conduire ma vie;
A pratiquer sans modération...
A.B |
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